2014/10/14 14:18 (2531/0)

アメリカで注目度が急上昇しているのが、コーヒーにバターを入れる飲み方。「Bulletproof Coffee（防弾コーヒー）」

■アメリカ

■ダイエット

2014/06/12 19:21 (2611/1)

身体は氷を溶かすときにカロリーを消費する――このことを利用した「氷ダイエット」をアメリカの科学者が提案している。

■ダイエット

2014/05/07 16:04 (3143/0)

肥満やメタボを引き起こす大きな要因に食べ過ぎや運動不足が挙げられる。３つ目の要因として、腸内細菌の集まりが関係していることが、ゲノム解析が進んだことで明らかになってきた。

■ダイエット

2014/04/16 13:00 (2533/0)

鹿児島女子短期大学食物栄養学専攻の住澤知之教授らは、かつお節だし汁の継続摂取によって筋肉量が増え、糖尿病やメタボリック症候群予防につながるホルモンの血中濃度が上昇することを実験で確認した。

■ダイエット

■健康

2014/03/13 22:39 (2553/0)

「おから」がいま、スーパーの店頭から姿を消している。おからは、低カロリーなのに栄養価が高く、また低糖質。おなかの中で膨らむので、満腹感も得られるという、ダイエットに最適の食材だという。

■ダイエット